En este genial vídeo de TYMPsicologia, nos ayudan a entender y gestionar todo este tema ¡No os lo perdáis! Ver vídeo

Son muchísimos los deportistas que han sufrido la aparición de estrés y ansiedad en su carrera deportiva. Estas situaciones, hacen rehacer su rendimiento deportivo, cuando se encuentran en periodo competitivo. Es importante detectar los síntomas y saber como tratarlos...

Escuela de Fútbol Base Federada de Alcázar de San Juan Estimados padres/madres de nuestros Alumnos/as:La Escuela de Fútbol Base de Alcázar de San Juan desea que tanto ustedes como sus Familias se encuentren en perfectas condiciones, y les enviamos todo nuestro apoyo...

Quedarse en casa no debe de ser sinónimo de adoptar un estilo de vida sedentario. Durante el tiempo de cuarentena, es aconsejable seguir alguna rutina de ejercicio que permita despejar la mente y hacer que este periodo de confinamiento resulte un poco más llevadero....

Acostumbrados a trabajar con niños, en la Escuela de Fútbol somos conscientes de la importancia de la comunicación con la familia. Es por ello por lo que recientemente organizábamos unas interesantes charlas destinadas a los padres y madres de nuestros jugadores....

Ahora que ya estamos inmersos en el nuevo curso académico, es el momento de retomar la actividad deportiva de temporadas anteriores. Durante el verano hay quienes descuidan la parte del ejercicio físico, sustituyéndola por otros planes propios de las vacaciones y...

El XIV Campus fue experiencia de lo más enriquecedora. ¡Disfrutamos mucho de la semana intensiva de entrenamientos! Desde la Escuela de Fútbol de Alcázar de San Juan estamos muy satisfechos con la buena actitud que derrocharon los participantes jornada a jornada....

El verano es una época difícil para practicar deporte, por ello adecuar la alimentación y cambiar ciertos hábitos pueden ayudarte a superar las dificultades de esta época sin renunciar a hacer ejercicio. Practicar ejercicio es un aspecto esencial para mantener la...

Aunque a la hora de practicar deporte siempre es esencial seguir una serie de pautas para evitar lesiones, dolencias o, sencillamente, pasar un mal rato… es en verano cuando se hace más necesario extremar precauciones. Tanto para quienes juegan al fútbol de forma...

Todo el mundo comete errores de vez en cuando, ¿verdad? En el fútbol no es extraño ver alguna que otra metedura de pata durante un partido. Al fin y al cabo, los nervios, la presión o un error de cálculo pueden jugar una mala pasada a cualquiera…. Os animamos a ver un...

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Quedarse en casa no debe de ser sinónimo de adoptar un estilo de vida sedentario. Durante el tiempo de cuarentena, es aconsejable seguir alguna rutina de ejercicio que permita despejar la mente y hacer que este periodo de confinamiento resulte un poco más llevadero....

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El XIV Campus fue experiencia de lo más enriquecedora. ¡Disfrutamos mucho de la semana intensiva de entrenamientos! Desde la Escuela de Fútbol de Alcázar de San Juan estamos muy satisfechos con la buena actitud que derrocharon los participantes jornada a jornada....

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Aunque a la hora de practicar deporte siempre es esencial seguir una serie de pautas para evitar lesiones, dolencias o, sencillamente, pasar un mal rato… es en verano cuando se hace más necesario extremar precauciones. Tanto para quienes juegan al fútbol de forma...

Todo el mundo comete errores de vez en cuando, ¿verdad? En el fútbol no es extraño ver alguna que otra metedura de pata durante un partido. Al fin y al cabo, los nervios, la presión o un error de cálculo pueden jugar una mala pasada a cualquiera…. Os animamos a ver un...

Como suele decirse, siempre es mejor prevenir que curar, ¿verdad? A la hora de jugar al fútbol, conviene tener en cuenta una serie de posibles lesiones… ¡para intentar evitarlas! Aquí os dejamos un listado de dolencias a tener en cuenta: Contracturas musculares Las...