Son muchísimos los deportistas que han sufrido la aparición de estrés y ansiedad en su carrera deportiva. Estas situaciones, hacen rehacer su rendimiento deportivo, cuando se encuentran en periodo competitivo.
Es importante detectar los síntomas y saber como tratarlos para sobreponerse y volver a dar lo mejor de nosotros mismos
En este genial vídeo de TYMPsicologia, nos ayudan a entender y gestionar todo este tema
¡No os lo perdáis!
