Son muchísimos los deportistas que han sufrido la aparición de estrés y ansiedad en su carrera deportiva. Estas situaciones, hacen rehacer su rendimiento deportivo, cuando se encuentran en periodo competitivo.

Es importante detectar los síntomas y saber como tratarlos para sobreponerse y volver a dar lo mejor de nosotros mismos

En este genial vídeo de TYMPsicologia, nos ayudan a entender y gestionar todo este tema

¡No os lo perdáis!

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